Hoop Double Grace Magnetic – помощник в похудении, поддержании стройности талии и способ каждый день получать массаж тела

Массажный обруч Hoop Double Grace Magnetic от Profi – отличный домашний тренажер для похудения, проработки мышц живота и талии. Внутри – специальные магнитные шарики, благодаря которым и удается добиться высокой эффективности проработкии пресса и быстрее избавиться от избыточной массы тела. Именно они ускоряют кровоток, который усиливает сжигание подкожного жира и выведение токсинов из организма. Буквально 5-15 минут 2-3 раза в день и первые положительные результаты не заставят себя ждать.

Фото 1

Общее описание массажного обруча

Массажный обруч представляет собой отличный спортивный снаряд, помогающий сформировать красивую фигуру. Его легко использовать, вращение положительно влияет в целом на организм. Нередко решающим фактором для начала занятий с обручем считается то, что его можно крутить в домашних условиях.

Hoop Double Grace Magnetic от Profi – спортивный снаряд, в котором объединены функции обыкновенного обруча и восточная техника аккупунктурного массажа. Это комплексно влияет на кровоток и доставку кислорода к внутренним органам и тканям организма. Тщательная проработка мышц пресса позволяет быстро избавиться от избыточной массы тела, а также улучшить пищеварение и выровнять осанку.

Обруч состоит из 7 разборных секций. При покупке их нужно скрепить между собой. На внутренней стороне также нужно вставить приспособления с магнитными шариками. Вес снаряда составляет 1,3 кг, основной материал – пластик, в комплекте – 14 магнитов. Срок службы спортивного снаряда неограничен. При аккуратном применении возможна эксплуатация в течение неограниченного времени. Материал качественный, поэтому снаряд не теряет свой оттенок, форму и магнитные свойства.

Массажный обруч – похудение и массаж 2 в 1

Массажный обруч выполняет одновременно 2 функции: предлагает массаж и похудение.

Изделие с эффектом массажа обеспечивает ребристую поверхность, к нему приспособлены резиновые шипы, а также шарики, присоски, магниты. Благодаря их наличию обеспечивается вакуумный массаж. Это приспособление вызывает активный приток крови, делает больше эффект разминания тела. Все это хорошо отображается на общем состоянии здоровья.

Среди положительных свойств массажного обруча отмечают:

• полезный массаж боков, талии, расщепляющий липидные запасы;
• нормализует кровообращение;
• отличная профилактика проявления варикоза;
• обеспечивается интенсивное сжигание калорий;
• улучшается координация;
• втянутый живот;
• сглаживаются целлюлитные проявления;
• улучшается самочувствие;
• эластичность кожи восстанавливается;
• происходит укрепление мышц туловища.

При регулярных занятиях с массажным обручем можно получить красивую осанку, упругую кожу, объем талии уменьшится. Кроме этого, начнет развиваться гибкость, формироваться пресс.

Фото 2

Во время тренировки с помощью массажного воздействия обеспечивается влияние на проблемные зоны, восстанавливается работа кишечника, устраняются застойные явления.

Правильно подобранный обруч позволяет почувствовать эффект массажа независимо от продолжительности тренировки, силы вращения. Даже при первых занятиях удается ощутить результат.

Тренировки с массажным обручем дают отличную возможность избавиться от избыточного веса. Крутить можно на уровне талии, живота или бедер. Помогать себе нужно движения корпуса, ног и шеи. В каждой из зон хулахуп принест свои положительные результаты, а также окажет в целом благотворное воздействие на организм.

Эффективно ли похудение с помощью обруча? Полезные советы

Обруч – это простой и доступный тренажер, с которым с легкостью справятся даже дети. Как любая физическая нагрузка, кручение обруча способствует сжиганию лишних калорий. На самом деле, эффект будет заметен, но важно понимать, что это будет не быстро. Это объясняется следующими причинами:

• жир не разбивается;
• талия считается одной из наиболее проблемных зон;
• фастфуд и спорт не совместимы;
• только от постоянных тренировок будет хороший результат.

Если заниматься длительное время, а также придерживаться разных рекомендаций специалистов, то эффект действительно будет.

С помощью обруча можно добиться такой пользы:

• развивает ритмичность, координацию;
• укрепляет мышцы бедер, спины, ягодиц;
• уменьшает талию;
• тело становится более пластичным;
• восстанавливает работу кишечника, запускает пищеварение;
• придает прессу рельефность, прокачивает его.

Важна регулярность занятий. Только так удастся принести организму исключительно пользу, оздоровиться и избавиться от лишних килограммов.

На что обратить внимание при занятиях спортом с обручем?

Желаемого эффекта можно добиться только в том случае, если обруч подобран в соответствии с ожидаемым результатом, и грамотно рассчитана физическая нагрузка. Подбирая размер снаряда, необходимо обращать внимание на диаметр. Он должен быть равен длине ноги. Также перед приобретением желательно поставить обруч рядом, будет хорошо, если он окажется на уровне таза. Популярность занятий с обручем для похудения объясняется тем, что не нужно изучать какую-то особую технику выполнения.

Если правильно заниматься с данным снарядом, то можно добиться значимых результатов. При этом следует учитывать такие рекомендации:

1. С помощью обруча можно убрать живот без вреда для здоровья, если располагать ноги на ширине таза или еще более широко. Это поможет обрести стабильное положение, хорошую опору.
2. Мышцы живота в процессе занятий желательно удерживать в напряжении. Это позволит добиться максимального эффекта в похудении, а также защитить от внешнего воздействия внутренние органы.
3. Немного согнутые колени дадут возможность свободно двигаться суставам, тазу, за счет чего также достигается отличный результат.
4. Нужно совершать движения всем телом, а не только поясницей.
5. Подкручивая таз, следует удерживать ягодицы в напряжении.
6. Тренироваться лучше всего 3-4 раза в неделю.

Придерживаясь данных полезных советов, через некоторое время можно будет заметить эффективность подобных тренировок. Похудение с помощью обруча действительно возможно.

Фото 3

Противопоказания к использованию обруча

Как и любое спортивное оборудование, обруч, несмотря на свою эффективность, имеет противопоказания. Важно ознакомиться с ними заранее и исключить использование снаряда, чтобы не нанести вред здоровью.

Среди основных противопоказаний к использованию обруча относят:

• во время беременности, так как оказывается негативное воздействие на плод;
• при заболеваниях внутренних органов;
• при кожных заболеваниях, чтобы на кожные покровы не оказывалось механическое воздействие;
• в менструальный период, так как осуществляется давление на матку;
• при болезнях позвоночника;
• возрастные ограничения, из-за того, что происходит давление на органы, возможны проблемы позвоночника, мышечный корсет слабый.

Это основные противопоказания. Если они имеются, то желательно тренировки с обручем не проводить, чтобы не было негативных последствий.

Фото 4

Преимущества и недостатки

Такой спортивный снаряд, как массажный обруч Hoop Double Grace Magnetic от Profi имеет и преимущества, и недостатки. Основные плюсы использования оборудования для тренировок:

• эффективная борьба с лишними килограммами;
• проработка мышц туловища;
• повышение настроения и борьба с депрессивными настроями;
• улучшение координации;
• более эффективное сжигание калорий;
• профилактика целлюлита;
• ускоренное сжигание липидных запасов, в частности, в талии и на боках;
• устранение живота;
• повышение эластичности и упругости кожи;
• получение чувства удовлетворения от тренировки;
• неограниченный срок службы;
• удобная форма и диаметр, что позволяет крутить максимально долго.

Недостатки тоже есть. А именно:

• обруч достаточно тяжелый;
• сначала сложно привыкнуть к наличию выпуклых приспособлений для массажа;
• есть вероятность, что первое время при использовании обруча на голое тело будут оставаться синяки;
• высокий уровень шума, так как внутри – магниты.

В целом массажный обруч Hoop Double Grace Magnetic от Profi – хороший помощник в похудении и поддержании идеальной фигуры. Это также находка для тех, кто заботится о своем здоровье.